Содержание
Уровень холестерина у женщин варьируется в зависимости от их гормонального фона, и поэтому женщины чаще имеют самый высокий уровень холестерина во время беременности и менопаузы, и важно правильно питаться, особенно на этих этапах, чтобы избежать осложнения и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Высокий холестерин обычно не вызывает симптомов, и его диагноз ставится с помощью анализа крови, который оценивает общий холестерин и его фракции (ЛПНП, ЛПВП и ЛПОНП), а также триглицериды. Важно проводить этот тест не чаще одного раза в 5 лет, особенно после 30 лет, или ежегодно, если есть факторы риска высокого холестерина, такие как диабет, высокое кровяное давление или, например, во время беременности.
Холестерин при беременности
Уровень холестерина начинает расти естественным путем во время беременности с 16 недели беременности, достигая в два раза значения, которое было у женщины до беременности. Это нормальное изменение, и многие врачи не слишком обеспокоены этим увеличением, потому что оно имеет тенденцию возвращаться к норме после рождения ребенка.
Но если у женщины уже был высокий уровень холестерина до беременности или если у нее очень избыточный вес, а также высокое кровяное давление, врач может порекомендовать изменить пищевые привычки, чтобы избежать осложнений во время беременности, а также чтобы женщина не поддерживала уровень холестерина. высокий после родов.
Вот что нужно делать, чтобы контролировать уровень холестерина во время беременности.
Холестерин при климаксе
Холестерин также имеет тенденцию повышаться во время менопаузы, что является нормальным и ожидаемым изменением. Однако, как и на любой стадии, следует лечить очень высокий уровень холестерина в менопаузе, так как он увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ.
Более низкий уровень холестерина у женщин обусловлен присутствием эстрогена в кровотоке, а поскольку эстроген резко снижается после 50 лет, именно в это время холестерин имеет тенденцию повышаться у женщин.
Лечение в этом случае можно проводить заместительной гормональной терапией в течение 6 месяцев. Если уровень холестерина не возвращается к норме, женщину следует направить к кардиологу или эндокринологу, чтобы начать специфическую терапию, которая может включать прием лекарств.
Причины повышенного холестерина у женщин
Основной причиной повышения уровня холестерина у женщин являются гормональные изменения, которые происходят в основном во время беременности и менопаузы, но, помимо приема противозачаточных таблеток, кортикостероидов и анаболических стероидов также способствуют повышению уровня холестерина. Другими факторами, которые также повышают уровень холестерина у женщин, являются:
- Наследственный фактор;
- Гипотиреоз;
- Неконтролируемый диабет;
- Ожирение;
- Почечная недостаточность;
- Алкоголизм и
- Сидячий образ жизни.
Когда женщина попадает в любую из этих ситуаций, она подвергается большему риску сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт, поэтому лечение для снижения холестерина следует начинать раньше, чем в возрасте 50 лет или как только обнаруживается, что холестерин изменен.
Изначально лечение заключается в изменении пищевых привычек, связанных с физической активностью. Если после 3 месяцев изменения образа жизни показатели все еще остаются высокими, рекомендуется начать прием конкретных лекарств для снижения уровня холестерина.
Как лечить
Лечение холестерина у женщин может осуществляться путем изменения привычек питания, занятий физической активностью и использования лекарств, которые помогают регулировать уровень холестерина и предотвращать осложнения.
Использование лекарств обычно показано врачом, когда холестерин ЛПНП (плохой холестерин) выше 130 мг / дл, и когда он не контролируется только диетическими изменениями и физической активностью. Лечение повышенного уровня холестерина во время беременности может проводиться с помощью соответствующей диеты, и единственное лекарство, которое можно использовать на этой стадии, - холестирамин.
Посмотрите следующее видео и узнайте больше о том, что делать, чтобы снизить уровень холестерина:
Женщинам с высоким уровнем холестерина следует быть очень осторожными при приеме противозачаточных таблеток, особенно на основе прогестерона, поскольку они еще больше повышают уровень холестерина, увеличивая риск сердечных заболеваний и инсульта.
Контрольные значения холестерина
Контрольные значения холестерина для взрослых старше 20 лет были определены Бразильским обществом клинических анализов [1] [2] с учетом сердечно-сосудистого риска, оцененного запрашивающим врачом как:
Тип холестерина | Взрослые старше 20 лет |
Общий холестерин | менее 190 мг / дл - желательно |
Холестерин ЛПВП (хорошо) | более 40 мг / дл - желательно |
Холестерин ЛПНП (плохой) | менее 130 мг / дл - низкий сердечно-сосудистый риск менее 100 мг / дл - средний сердечно-сосудистый риск менее 70 мг / дл - высокий сердечно-сосудистый риск менее 50 мг / дл - очень высокий сердечно-сосудистый риск |
Холестерин не-ЛПВП (сумма ЛПНП, ЛПОНП и ВНП) | менее 160 мг / дл - низкий сердечно-сосудистый риск менее 130 мг / дл - средний сердечно-сосудистый риск менее 100 мг / дл - высокий сердечно-сосудистый риск менее 80 мг / дл - очень высокий сердечно-сосудистый риск |
Триглицериды | менее 150 мг / дл - натощак - желательно менее 175 мг / дл - не натощак - желательно |
Чтобы лучше понять, что означает каждый тип холестерина и справочные значения, проверьте, какие типы холестерина.
Положите результат теста на холестерин на калькулятор и посмотрите, все ли в порядке:
Vldl / триглицериды рассчитываются по формуле Фридевальда