Содержание
Чтобы снизить уровень генетического холестерина, следует потреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи или фрукты, с ежедневными физическими упражнениями в течение не менее 30 минут и принимать лекарства, указанные врачом, каждый день.
Эти рекомендации следует соблюдать на протяжении всей жизни, чтобы избежать развития серьезных проблем с сердцем, таких как инфаркт или инсульт, которые могут появиться даже в детстве или подростковом возрасте, если холестерин не контролируется.
Как правило, высокий уровень холестерина приобретается на протяжении всей жизни из-за нездорового питания и малоподвижного образа жизни, однако семейная гиперхолестеринемия, широко известная как семейный высокий уровень холестерина, является наследственным заболеванием, которое неизлечимо и, следовательно, , у человека с рождения высокий уровень холестерина из-за изменения гена, которое приводит к нарушению работы печени, которая не может удалять плохой холестерин из крови.
Признаки генетического повышенного холестерина
Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что человек унаследовал высокий уровень холестерина, включают:
- Общий холестерин выше 310 мг / дл или холестерин ЛПНП выше 190 мг / дл (плохой холестерин) в анализе крови;
- История болезни сердца родственника первой или второй степени родства до 55 лет;
- Комки жира, откладывающиеся в сухожилиях, в основном в лодыжках и пальцах;
- Изменения глаз, которые включают беловатую непрозрачную дугу на глазу;
- Шарики жира на коже, особенно на веках, известные как ксантелазма.
Для подтверждения диагноза семейной гиперхолестеринемии необходимо сходить к врачу, чтобы сделать анализ крови и проверить значения общего холестерина и плохого холестерина. Узнайте, каковы контрольные значения холестерина.
Как проводится лечение
Хотя наследственный холестерин неизлечим, для поддержания нормального уровня общего холестерина, который должен быть ниже 190 мг / дл и / или ЛПНП (плохой холестерин) ниже 130 мг / дл, необходимо следовать назначенному врачом лечению. Избегайте возможности раннего развития сердечных заболеваний. Таким образом, необходимо:
- Ежедневно ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты, потому что они поглощают жир. Откройте для себя другие продукты, богатые клетчаткой;
- Избегайте консервов, колбас, жареной пищи, сладостей и закусок, так как они содержат много насыщенных жиров и транс которые усугубляют болезнь;
- Выполняйте физические упражнения, такие как бег или плавание, каждый день не менее 30 минут;
- Не курите и избегайте дыма.
Кроме того, лечение может также включать использование лекарств, указанных кардиологом, таких как, например, симвастатин, розувастатин или аторвастатин, которые необходимо принимать ежедневно, чтобы предотвратить начало сердечно-сосудистых заболеваний.
Как снизить детский генетический холестерин
Если диагноз гиперхолестеринемии поставлен в детстве, ребенок должен начать диету с низким содержанием жиров с 2 лет, чтобы контролировать заболевание, и в некоторых случаях может потребоваться добавление фитостеринов в количестве около 2 г, которые входят в состав растения, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.
Кроме того, в большинстве случаев также необходимо принимать препараты, снижающие уровень холестерина, однако это фармакологическое лечение рекомендуется только с 8 лет и должно проводиться в течение всей жизни. Чтобы узнать, что может есть ваш ребенок, соблюдайте диету, снижающую уровень холестерина.
Чтобы узнать, каких продуктов следует избегать, посмотрите видео: