Содержание
Добавки кальция и витамина D используются для лечения или предотвращения остеопороза и снижения риска переломов, особенно у людей с низким уровнем кальция в крови.
Добавки с кальцием и витамином D можно приобрести в аптеках, магазинах здорового питания или гипермаркетах в виде таблеток с различными торговыми названиями, такими как Calcium D3, Calcium 500 мг + D, Fixa-Cal, Caltrate 600 + D или Os-Cal. 500 + D, например.
Для чего это
Добавка кальция и витамина D показана для профилактики и лечения остеопороза до и после менопаузы, а также во время беременности или кормления грудью. Кроме того, для снижения риска переломов можно использовать добавки кальция и витамина D.
Как взять
Использование добавок кальция и витамина D состоит из приема 1-2 таблеток (от 500 до 1500 мг кальция и от 200 до 600 МЕ витамина D) во время еды.
Побочные эффекты
Побочные эффекты добавок кальция и витамина D включают боль в животе, газы, запор, тошноту, диарею, повышение уровня кальция в крови и моче и рвоту.
Противопоказания
Добавка кальция и витамина D противопоказана пациентам с гиперчувствительностью к компонентам формулы, с избытком кальция в крови, с чрезмерным выведением кальция с мочой, с саркоидозом, почечной недостаточностью или гиперпаратиреозом.
Применение добавок кальция и витамина D во время беременности, кормления грудью и у пациентов с камнями в почках должно проводиться под контролем врача.
В дополнение к добавке есть некоторые продукты, богатые кальцием, такие как миндаль, которые также могут помочь повысить уровень кальция в крови, предотвратить и лечить остеопороз. Ознакомьтесь с 5 преимуществами миндаля для здоровья.
Создано: Редакционная группа Туа Сауде